ไก่ชิโปเล่ห่อมันฝรั่งหวานแรป
ไก่ชิโปเล่ห่อมันฝรั่งหวานแรป ที่ดีต่อสุขภาพและรสชาติดีเหล่านี้ใส่ไก่ชิโพเทิลไลม์ มันเทศย่าง หอมแดงดอง อะโวคาโด ชีส และกรีกโยเกิร์ตแรนช์สำหรับมื้ออาหารที่ทั้งครอบครัวจะต้องชอบ
ฉันชอบห่อหรือเคซาดียาสำหรับมื้อเย็น และห่อมันเทศฟาร์มไก่ Chipotle เหล่านี้ยอดเยี่ยมมาก! คุณจะรักพวกเขา พวกเขามารวมกันอย่างง่ายดายซึ่งเป็นชัยชนะสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวายเหล่านั้น ยังพิเศษพอสำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์
สิ่งที่ทำให้การห่อไก่เหล่านี้มีความพิเศษคือเลเยอร์ของรสชาติและเนื้อสัมผัส โดยเริ่มจากไก่ชิโพเทิลรสเผ็ดเล็กน้อย อัมพิล และรมควัน จากนั้นก็มีมันหวานย่าง หัวหอมแดงดองรสเผ็ด อะโวคาโดครีม และโยเกิร์ตฟาร์มปศุสัตว์กรีกเพื่อมัดเข้าด้วยกัน หากคุณเป็นปีศาจชีสเหมือนฉัน คุณสามารถโยนเชดดาร์ชีสขูดฝอยลงไปด้วย โดยรวมแล้วห่อเหล่านี้มีส่วนประกอบของอาหารช่วงปลายฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ!
สิ่งที่จะเสิร์ฟพร้อมกับ ไก่ชิโปเล่ห่อมันฝรั่งหวานแรป
ฉันชอบที่จะเสิร์ฟพร้อมกับหัวกะหล่ำหัวกะหล่ำธรรมดาหรือผักดิบ พวกเขาค่อนข้างเติมเต็มด้วยตัวของมันเอง!
ไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะห่อ? แทนที่ตอร์ตียาด้วยควินัวหรือข้าวที่ปรุงแล้วและเพลิดเพลินไปกับชามปศุสัตว์ไก่ชิโปเล่! พาสต้าเพสโต้เลมอนกับวิปริคอตต้า แนะนำอาหารค่ำช่วงฤดูร้อน
วัตถุดิบ
สำหรับไก่มะนาวชิโปเล่
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- พริกหยวกรมควัน 2 ช้อนชา
- ยี่หร่า 1 ช้อนชา
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- พริกขี้หนู 1 – 2 เม็ดในซอสอโดโบ้สับละเอียด (ใช้2 เม็ดถ้าคุณชอบเผ็ด)
- เกลือทะเล ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส
- อกไก่ไร้กระดูก 1 ½ปอนด์หั่นเป็นเส้น
สำหรับมันเทศย่าง:
- มันเทศ ขนาดใหญ่ 2หรือ3หัวขนาดกลางปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเล สองสามหยิบมือและพริกไทยดำสดๆ
โยเกิร์ตกรีก
- โยเกิร์ตกรีกธรรมดา 1 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ½ ช้อนชา
- ผงกระเทียม ¾ ช้อนชา
- ผงหัวหอม ½ ช้อนชา
- เกลือทะเล ½ ช้อนชา
- พริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและอีกมากมายเพื่อลิ้มรส
- นมหรือน้ำตามต้องการให้บาง
สำหรับการให้บริการ:
- แป้งตอติญ่าขนาดใหญ่ 4 – 6 แผ่น
- เชดดาร์ชีสขูด
- อะโวคาโดหั่นเต๋า
- ผักชี
- หัวหอมแดงดองอย่างรวดเร็ว
คำแนะนำ
- เริ่มด้วยการหมักไก่ ในชาม ผสมน้ำมัน น้ำมะนาว เครื่องเทศ ชิปโปเติล กระเทียม เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกัน ใส่ไก่ลงไปคลุกให้ทั่ว ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 30 นาที หรือนานกว่านั้นหากคุณมีเวลา
- เตรียมมันเทศ: เปิดเตาอบที่ 425 F. วางมันเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าบนถาดอบขอบใหญ่ ราดด้วยน้ำมันมะกอกและใส่เกลือและพริกไทยเล็กน้อย โยนเพื่อเคลือบ ย่างประมาณ 25-30 นาที หรือจนนุ่ม
- ปรุงไก่: วางไก่บนถาดอบขอบขนาดใหญ่แล้วอบที่ 425 F เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนสุก
- ในขณะเดียวกัน ทำฟาร์มปศุสัตว์กรีกโยเกิร์ต: ในชามผสมโยเกิร์ต ผักชีฝรั่ง ผงกระเทียม ผงหัวหอม เกลือ พริกไทย และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้าด้วยกัน ถ้ามันข้นเกินไปสำหรับความชอบของคุณ ให้เติมนมหรือน้ำหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะเพื่อให้บางลง ชิมรสและเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาวหากต้องการ
- ประกอบ: วางผักคะน้าหรือผักโขมลงไปตรงกลางของตอร์ตียา ใส่เนื้อไก่ มันเทศ อะโวคาโด หอมแดงดอง อะโวคาโด ฟาร์มปศุสัตว์ และชีสเชดดาร์ ห่อและสนุก!
Credit gclub
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *