News
สลัดอะโวคาโด จานโปรด สูตรทำง่ายใน 25 นาที อร่อยเฮลท์ตี้
ถ้าคุณกำลังมองหา เมนูสลัดสดๆ ที่ทั้งเร็วและอร่อย สลัดอะโวคาโด สูตรนี้คือคำตอบ! ด้วยการผสมผสานระหว่าง อะโวคาโดเนื้อนุ่มครีมมี่, [...]
สเต็กดอกกะหล่ำย่าง เมนูเฮลท์ตี้ แคลต่ำ ทำง่ายใน 30 นาที
อยากทาน อาหารเพื่อสุขภาพ ที่รสชาติไม่จำเจ? ลองเปลี่ยนจากสเต็กเนื้อแบบเดิมๆ มาลอง สเต็กดอกกะหล่ำย่าง กันดู [...]
ซุปเห็ดและบร็อคโคลี่ Mushroom & Broccoli Soup
ถ้าคุณเป็นคนรักสุขภาพและชอบอาหารมังสวิรัติ “ซุปเห็ดและบร็อคโคลี่” ถือเป็นหนึ่งในเมนูที่คุณต้องลอง [...]
แฮชเห็ดและข้าวกล้องกับไข่ลวก สำหรับสายเฮลตี้
ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูที่ทั้ง อิ่มอร่อยและดีต่อสุขภาพ ต้องลอง แฮชเห็ดและข้าวกล้องกับไข่ลวก (Mushroom and Brown Rice Hash with Poached [...]
ข้าวกะหล่ำดอกกระเทียม Asiago เมนูคีโตโลว์คาร์บทำง่าย
ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูที่ทั้ง คีโต โลว์คาร์บ และทำง่าย เมนู ข้าวกะหล่ำดอกกระเทียม Asiago นี้คือคำตอบ! เพียงแค่ 5 ส่วนผสมหลัก ได้แก่ [...]
สลัดพีชย่าง ข้าว และผักร็อกเก็ต เมนูสุขภาพสุดชิคเหมาะกับทุกเทศกาล
สลัดจานนี้เกิดขึ้นจากความตั้งใจจะเคลียร์ตู้เย็น แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นเมนูที่ทุกคนหลงรัก! จุดเด่น สลัดพีชย่าง คือ พีชย่าง [...]
พิซซ่าผักย่าง เมนูสุขภาพอร่อยง่าย กลิ่นรมควันสุดฟิน
ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่อร่อยจนต้องยกนิ้วให้ พิซซ่าผักย่าง (Grilled Vegetable Pizza) คือคำตอบ! [...]
เรือสควอชยัดไส้ควินัว เมนูมังสวิรัติหรูหรา ดีต่อสุขภาพ
หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ทั้งหรูหราและดีต่อสุขภาพ เรือสควอชยัดไส้ควินัว คือคำตอบ! เมนูนี้ใช้ สควอชเดลิคาตา (Delicata Squash) [...]
เอนชิลาดาผักโขมและบร็อคโคลี่ เมนูมังสวิรัติรสเด็ด
ใครที่หลงรักอาหารเม็กซิกันและอยากเพิ่มความเฮลท์ตี้ ต้องลองเมนูนี้ “เอนชิลาดาผักโขมและบร็อคโคลี่” เพราะนอกจากจะอร่อยจัดเต็มรสชาติแล้ว [...]
ไข่คนผักโขมเห็ด เมนูโปรตีนสูงสำหรับคนรักสุขภาพ
หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย และได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน “ไข่คนผักโขมเห็ด” (Spinach-Mushroom Scrambled Eggs) [...]









