พิซซ่าบวบ อาหารที่ดีต่อสุขภาพ

พิซซ่าบวบ เหล่านี้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและคาร์โบไฮเดรตต่ำ สำหรับอาหารว่างปาร์ตี้และอาหารมื้อดึก!

ส่วนผสม

• บวบขนาดใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้ว
• สเปรย์ทำอาหารกันติด
• เกลือโคเชอร์และพริกไทยป่น
• ซอสมารินาร่า 1/4 ถ้วย
• มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 1/2 ถ้วยตวง
• pepperoni 1/4 ถ้วย เล็กชิ้น
• เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน สำหรับโรย

วิธีทำ พิซซ่าบวบ

1. ฉีดบวบทั้งสองข้างเบา ๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหารไม่ติด โรยด้วยเกลือและพริกไทย ย่างหรือย่างบวบ (ฉันใช้กระทะย่างตั้งสูงปานกลาง) เป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้าน
2. วางบวบสุกบนเส้นใหญ่ แผ่นอบ. โรยหน้าด้วยซอส ชีส และเปปเปอโรนีชิ้นเล็กน้อย หากต้องการ ต้มต่ออีก 1-3 นาที หรือจนชีสละลาย ระวังอย่าให้ไหม้ โรยด้วยเครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยนและเสิร์ฟร้อน

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

อีกหนึ่งเมนูสำหรับคุณ มัฟฟินไข่เจียว

เครดิต แทงบอลออนไลน์

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *