เรือพิซซ่าบวบยัดไส้
เรือพิซซ่าบวบยัดไส้ นี่เป็นสูตรง่าย ๆ ที่ปราศจากกลูเตนซึ่งอร่อยมาก! ทำจาก “เนื้อ” ที่ทำจากพืช ยัดลงในเรือบวบ โรยหน้าด้วยชีสมอสซาเรลลามังสวิรัติ และอบจนเป็นสีเหลืองทองและเป็นฟอง
เคล็ดลับสำหรับ เรือพิซซ่าบวบยัดไส้ สูตรนี้
แน่นอนว่าสูตรนี้ง่ายและตรงไปตรงมา อันที่จริง ใครๆ ก็ทำได้ นั่นคือเหตุผลที่ฉันให้ตราประทับการอนุมัติสำหรับมือใหม่หัดทำอาหาร ของฉัน
ตอนนี้ หากคุณพบว่าการหา “เนื้อบด” จากพืชตามร้านขายของชำใกล้บ้านคุณเป็นเรื่องยาก คุณสามารถย่อยด้วยถั่วเลนทิลปรุงสุก อันที่จริงฉันชอบใช้ถั่วเลนทิลสำหรับสูตรนี้ ความชอบของฉันคือการใช้สีเขียวหรือสีดำ
และถ้าคุณต้องการเนื้อ “เนื้อบด” นั้น ฉันแนะนำให้ชีพจรถั่วเพื่อให้แตกเป็นรูปร่างก่อนที่จะเติมซอสของคุณ
นอกจากนี้ หากคุณต้องการเร่งกระบวนการ คุณสามารถละเว้นการทำชีสมอสซาเรลล่ามังสวิรัติด้วยตัวเองและเลือกใช้รุ่นที่ซื้อจากร้าน อย่างไรก็ตามฉันชอบโฮมเมดมากกว่า ใช้เวลาเพียง 5 นาทีสำหรับชีสยืดๆ ที่ละลายได้ และคุณรู้แน่นอนว่าต้องทำอย่างไร
คุณอาจชอบ ซี่โครงหมูเกาหลี
วัตถุดิบ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอม 1 เล็กสับ
- กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
- เนื้อดินจากพืช 12 ออนซ์ 12 ออนซ์/340 กรัม (หรือถั่วต้มสุก 1.5 ถ้วย)
- เครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน 1 ช้อนชา
- ยี่หร่า 1/4 ช้อนชา
- เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยป่น 1/8 ช้อนชา
- ซอสมะเขือเทศ 1.5 ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- บวบ 4 ชิ้น
คำแนะนำ
- ในกระทะลึกใส่น้ำมันมะพร้าว หัวหอมและกระเทียม ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที หรือจนหัวหอมนิ่มและโปร่งแสง
- ใส่พืชบด (หรือถั่วเลนทิล) เครื่องปรุงรสอิตาเลียน ยี่หร่า เกลือทะเล และพริกไทย ปรุงอาหารและบดดินเป็นชิ้นเล็ก ๆ จนเป็นสีน้ำตาลอ่อน (5-10 นาที) จากนั้นเทซอสมะเขือเทศและซอสมะเขือเทศลงไป ผสมให้เข้ากัน
- ทำมอสซาเรลลามังสวิรัติแบบโฮมเมด หรือขูดชีสจากพืชที่ซื้อจากร้านค้า
- เปิดเตาอบที่ 400F/200C. หั่นบวบผ่าครึ่งแล้วตักเมล็ดด้านในออกมาทำเป็นเรือ ตักเนื้อดินจากพืชลงในเรือ แล้วโรย/ราดด้วยชีส ปรุงอาหารในเตาอบเป็นเวลา 30 นาทีหรือจนเรือบวบเป็นสีทองและเป็นฟอง
Credit แทงบอลออนไลน์
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *